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Weiter unter die Ergebnisse der Läufe in 2018 !
Nach 2 Monaten kann man durchaus sagen, dass der (Marathon-)Start ins Jahr 2019 geglückt ist. Die jetzt schon gute Serie der Läufe unter 4 Std konnte weiter ausgebaut werden. Genau genommen konnten die letzten 10 Marathons gar unter 3:50 h gelaufen werden. Bis Ende Dezember konnten relativ unproblematisch die weiteren Marathons gelaufen. So wurden es im Jahr 2019 insgesamt 22 !! Und damit neuer Jahrenrekord. Erstmals wurde aber kein Marathon im Ausland gelaufen (Das erste Mal seit 2009) Ausserdem wurd mit nur 2 HM so wenig Nicht-Marathons gelaufen wie je zuvor.
Blau unterlegt = absolute Bestzeit ! |
| 2019 |
| 1490. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
5. Januar |
42,195 km |
3:35:45 h |
12 Finisher |
| 1492. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
19. Januar |
42,195 km |
3:42:15 h |
11 Finisher |
| 96. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
2. Februar |
42,195 km |
3:42:52 h |
36 Finisher |
| 25. famila - Marathon |
Kiel |
23. Februar |
42,195 km |
3:37:00 h |
285 Finisher |
| 97. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
2. März |
42,195 km |
3:41:20 h |
54 Finisher |
| 5. Schlösser-Marathon |
Tremsbüttel |
24. März |
42,6 km |
3:57:30 h |
25 Finisher |
| 29. HAJ Marathon |
Hannover |
7. April |
42,195 km |
3:36:47 h |
2.118 Finisher |
| 158. LostPlaces Marathon |
HH-Altenwerder |
19. April |
42,9 km |
3:53:53 h |
21 Finisher |
| 34. HaSpa-Marathon |
Hamburg |
28. April |
42,195 km |
3:27:52 h |
10.096 Finisher |
| 20. Störlauf |
Itzehoe |
11. Mai |
21,1 km |
1:35:34 h |
513 Finisher |
| 1507. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
18. Mai |
42,195 km |
4:08:20 h |
14 Finisher |
| 11. Elbtunnel Marathon |
Hamburg |
2. Juni |
42,195 km |
3:47:57 h |
201 Finisher |
| 8. Schlösser-Marathon |
Gut Bossee |
20. Juli |
42,195 km |
4:28:25 h |
11 Finisher |
| 40. Langlauftag |
Ostrohe |
18. August |
42,195 km |
4:14:22 h |
14 Finisher |
| 32. Sparkasse Kiel.lauf |
Kiel |
8. September |
21,1 km |
1:39:31 h |
1.350 Finisher |
| 99. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
14. September |
42,195 km |
3:51:28 h |
29 Finisher |
| 1529. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
28. September |
42,195 km |
3:55:35 h |
4 Finisher |
| 57. innogy Marathon |
Essen |
13. Oktober |
42,195 km |
3:59:20 h |
498 Finisher |
| 13. Schlösser-Marathon |
Knoop/Kiel |
26. Oktober |
44,2 km |
4:40:10 h |
13 Finisher |
| 11. Horizont-Marathon |
HH-Georgswerder |
9. November |
42,3 km |
3:43:17 h |
42 Finisher |
| 14. Sülld.-Feldmark Marathon |
HH-Sülldorf |
17. November |
42,195 km |
3:54:53 h |
31 Finisher |
| 1542. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
8. Dezember |
42,195 km |
4:11:30 h |
6 Finisher |
| 3. Billwerder Bucht Marathon |
HH-Billwerder |
21. Dezember |
43,4 km |
4:14:40 h |
20 Finisher |
| 102. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
28. Dezember |
42,195 km |
4:15:40 h |
74 Finisher |
Jahresbilanz 2018 : Es war ein guter Start ins Marathonjahr. Bis Ende Februar konnten schon 5 Mararthons gelaufen werden. Es konnte sogar der erste Ultra-Marathon gelaufen werden. Dann kam aber schon im Februar der Schock : Nierentumor !!! Zum Glück noch im ersten Stadium. Im März dann gleich die OP. Danach natürlich lange Laufpause. Viele schöne geplante Marathons mussten gecancelt werden (Hamburg, Hannover, Flensburg). Mühsame kleine Trainingseinheiten sollten mich dann in die Laufscene zurückführen. Die 10km-Läufe in Kiel und Norderstedt verliefen psositiv .... wurden aber auch nur mit halber Intensität gelaufen. Der HM in Ostrohe (im Jahr davor dort meinen 100. Marathon gelaufen) war dann schon ein "richtiger" Wettkampf. Fast volle Belastung unter doch schwierigen Streckenbedingungen reichte um eine tolle Zeit zu Laufen. Sogar der Kreismeistertitel der AK 55 sprang dabei heraus. Alle 5 Läufe nach dem "Marathon-Wiedereinstieg" verliefen ohne Probleme, auch die Zeiten (alle unter 4:00 h) waren richtig gut. Saisonhöhepunkt war war naürlich der der Málaga - Marathon. Saisonbestleistung und sicherlich (gerade für Dezember) auch der schönste Lauf.
Blau unterlegt = absolute Bestzeit ! |
| 2018 |
| 1435. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
20. Januar |
42,195 km |
3:57:20 h |
8 Finisher |
| 131. LostPlaces(PostPyramide) |
Hamburg |
27. Januar |
42,195 km |
4:09:48 h |
7 Finisher |
| 89. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
3. Februar |
42,195 km |
3:52:42 h |
62 Finisher |
| 2. Tatenberger Bucht Ultra |
HH-Tatenberg |
17. Februar |
52,0 km |
5:15:30 h |
15 Finisher |
| 24. famila - Marathon |
Kiel |
24. Februar |
42,195 km |
4:08:23 h |
243 Finisher |
| 1443. Teichwiesen-Marathon |
HH-Volksdorf |
3.März |
42,195 km |
4:15:50 h |
13 Finisher |
31. Hochbrückenlauf |
Kiel |
25. Mar (So) |
16,1 km |
25 % |
Krank/OP |
28. HAJ Marathon |
Hannover |
8. Apr (So) |
42,195 km |
95 % |
Krank/OP |
33. HaSpa Marathon |
Hamburg |
29. Apr (So) |
42,195 km |
95 % |
Krank/OP |
| 14. Fischhallenlauf |
Kiel |
13. Mai |
10,0 km |
ohne Zeit |
mitgelaufen |
| 22. Arriba-Stadtlauf |
Norderstedt |
3. Juni |
10,0 km |
ohne Zeit |
mitgelaufen |
| 39. Langlauftag |
Ostrohe |
19. August |
21,1 km |
1:41:05 h |
49 Finisher |
| 31. Sparkasse Kiel.lauf |
Kiel |
9. September |
21,1 km |
1:36:21 h |
1.202 Finisher |
| 92. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
15. September |
42,195 km |
3:45:14 h |
45 Finisher |
| 18. Stadtlauf Elmshorn |
Elmshorn |
23. September |
10,0 km |
44:29 min |
286 Finisher |
| 93. Öjendorf-Marathon |
HH-Öjendorf |
13. Oktober |
42,195 km |
3:48:13 h |
34 Finisher |
| 32. Herbstlauf |
Schafstedt |
28.Oktober |
10,0km |
44:16 min |
192 Finisher |
| 15. EDP Maratona |
Porto (Por) |
4. November |
42,195 km |
3:46:21 h |
4.678 Finisher |
| 9. Zurich Marató |
Málaga (ESP) |
9. Dezember |
42,195 km |
3:33:23 h |
2.413 Finisher |
| 152. LostPlaces(Schuppen50,51,52) |
Hamburg |
29. Dezember |
42,700 km |
3:51:00 h |
13 Finisher |
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